Ulkoliikunta
Ulkoilu ja ulkona liikkuminen on terveyttä edistävää ja helppoa, eikä se aina vaadi välineitä.
Valmennukset pääosin Pirkanmaan alueella.
Ulkoliikunta
Liikkuva Elämä - Ulkoliikunta
Kesätreenit - jatkuu taas ensi vuonna!
Panosta itseesi - pienryhmävalmennus syksy-talvi 2025
Alkaa maanantaina 1.9. Ryhmässä kaksi paikka vapaana.
Laita viestiä, jos haluat tulla tutustumaan!
Kysy hintaa ja tarjousta, jos haluat ulkoliikuntaa ryhmällesi tai kotiin!
mm. porrastreeniä, ulkokuntosali-treeniä, luontoliikuntaa ym.
